《ガルシャナとは？》 絹の手袋を使って皮膚をさするインド式寒風摩擦です。 ガルシャナは皮膚をこすって皮膚表面の代謝をあげたり、血管やリンパ管などにこびりついた毒素を流したり、余分な水分が絡まってできた硬いセルライトをなくす効果が期待でき老化や病気を予防します！！ また絹には18種類のアミノ酸を含むタンパク質が含まれており、人間の皮膚構成にとても近いため、肌に優しく心地よく負担をかけずに排毒を促し、肌がすべすべになります！ ＜ガルシャナの期待できる効果＞ ・脂肪燃焼 ・セルライト除去 ・冷えの改善 ・むくみ / だるさの改善 ・免疫力が上がる ・胃腸の働きが良くなる ・美肌　 など 《やり方》 手袋をはめて末端から心臓に向かって気持ち良い程度の圧で擦り上げて下さい。身体が温かくなるまでやります。 ※皮膚が弱いところは擦り過ぎるとヒリヒリしますのでお気をつけ下さい。